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| 亚健康的壮医调治和养生方法探讨 | |
| 引用本文： | 韦 杏,梅小平,邹 敏.亚健康的壮医调治和养生方法探讨[J].应用海洋学学报,2020,36(2):118-120. |
| 作者姓名： | 韦 杏 梅小平 邹 敏 |
| 作者单位： | 广西中医药大学，广西 南宁，530001,广西国际壮医医院，广西 南宁，530001,广西国际壮医医院，广西 南宁，530001 |
| 摘 要： | 亚健康是介于人体健康与疾病之间的状态，壮医学中无“亚健康”的病名，但对“治未病”的认识和养生文化却是源远流长。本文从壮医对亚健康的认识、壮医养生文化以及壮医药调治亚健康的特色几个方面进行探讨。表明要充分运用壮医养生思想对亚健康人群进行有效的调护，通过壮医特色的治疗途径，制定个体化和整体化方案，这样才能让“壮医精准养生”在健康医学中发挥重要作用。 |
| 关 键 词： | 亚健康 壮医调治 养生 |
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