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| 电脑族每天必喝的四杯茶 | |
| 摘 要： | 1.上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或 |
| 关 键 词： | 电脑 菊花茶 明目 抗氧化剂 荷尔蒙 绿茶 咖啡因 自由基 维生素 中枢神经 |
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