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| 生活百科 | |
| 引用本文： | 本刊编辑部.生活百科[J].青海国土经略,2011(5):48. |
| 作者姓名： | 本刊编辑部 |
| 摘 要： | 秋天食梨保健康梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋燥"患者食用。梨富含维生素A、B、C、D、E,还含有粗纤维,钙、磷、铁等矿物质。秋天食梨止"秋燥"要注意食用方法。因风寒引起的咳嗽,宜食烤生梨,将梨放于炉火上烤熟后食之;咳嗽伴有热度者,蒸梨效果较好,取梨挖一小洞,放入冰糖,隔水蒸后食用;肺虚气喘者,可将梨放入豆浆内煮烂,连汁饮服;唇干舌燥、干咳无痰者,则可饮梨汁,取梨洗净榨汁,早晚服之,有润喉生津的功效。 |
| 关 键 词： | 痛风性关节炎 滋阴清热 食用方法 功效 润肺止咳 矿物质 粗纤维 秋燥 类风关 类风湿性关节炎 |
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