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| 豆腐与海带 同吃眼不花 | |
| 引用本文： | 游克仁.豆腐与海带 同吃眼不花[J].海洋世界,2001(6). |
| 作者姓名： | 游克仁 |
| 摘 要： | 做豆腐的黄豆含有一种叫皂角苷的物质,它能阻止动脉硬化,能抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。黄豆中含卵磷脂和亚油酸等蛋白质、维生素 B1和维生素 E 及铁。它会把体内的碘排出,容 |
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