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| 寒风瑟瑟话进补 | |
| 引用本文： | 本刊编辑部.寒风瑟瑟话进补[J].青海国土经略,2012(6):72. |
| 作者姓名： | 本刊编辑部 |
| 摘 要： | 气候寒冷，人体对能量与营养要求较高，且人体消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体抗病能力，还可把滋补品中有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础。冬令进补，主要指立冬后至立春前期间，习惯认为冬至前后最为适宜。 |
| 关 键 词： | 进补 寒风 消化吸收功能 机体抗病能力 营养要求 有效成分 滋补品 |
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